18. April 2024
66 Tage Challenge - neue Gewohnheiten aufbauen
Vanessa Gatelein
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Prove
Gewohnheiten, sie beeinflussen unser tägliches Leben und unser allgemeines Wohlbefinden - im Guten wie im Schlechten. Forschungen zeigen, dass es im Durchschnitt 66 Tage dauert, bis sich eine Gewohnheit entwickelt.
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